心が疲れていませんか？
心を癒す時間と場所
そこが自愛時間4r(フォーアール)です
心が疲れていませんか？
当サロンでは心を休めるお手伝いをいたします
自分の呼吸だけを感じながら何も考えない時間を作って心を休めていきましょう
外側から癒しを
ドライヘッドスパメニュー
レストコース(20分)…￥2,500
一休みに丁度良い、ちょっと一息つきたいときの休息コース
リラックスコース(40分)…￥4,000
あーなんかちょっとゆっくりしたい…にピッタリの程よいコース
リフレッシュコース(60分)…￥5,500
もう疲れた！何も考えたくない！という方はこちらのコースをどうぞ
優しい時間
フェイシャルメニュー
ベーシックフェイシャル(約30分)…￥3,500
基本的な施術(クレンジング＆フェイスマッサージ)だけのコースです
ちょっと癒されたいときにオススメ
リラクシングフェイシャル(約60分)…￥6,500
まったりゆんわり心地よい、ベーシックフェイシャルにドライヘッドスパ30分を追加したコースです
内側から穏やかに
イントロスペクションメニュー
イントロスペクションとは自分自身の内側に目を向けることを意味します
内観コース(60分￥3,000)
静かに自分と向き合うコース
内観初心者さんにもオススメです
内省コース(初回60分￥5,000 ２回目以降￥3,000)
自分自身の感情を深く見つめるコース
自己変革コース(初回60分￥10,000 ２回目以降￥5,000)
心の底から本気で自分を変えたい！と思っている方のためのコース
お知らせ
- 2024.11.11
- 新メニュー『イントロスペクション』追加！
- 『イントロスペクション』とは自分自身の内側に目を向け、感情や思考と深く向き合うことを意味します
内観コースは心穏やかに過ごすため静かに自分と向き合う、初心者さんにもおすすめのコースです
内省コースは自分の気持ち・感情・思考と深く向き合うコース
占いジプシーさん(何度も同じ質問で占いをしてしまう)や
引き寄せ迷子さん(何年もいろいろ試している)にぜひ受けてほしいコースです - 2024.11.11
- 新メニューの『自己変革コース』
- イントロスペクションメニューの中の『自己変革コース』は
本気で心の底から『自分を変えたい！』と思っている方のためのコース
自己変革とは、自分自身の意識や行動、考え方を改善してより良い自分になること
まさに自己成長を促すコースです
自己啓発本を読んでもうまくいかない…
恋愛指南書を読んでも変わらない…などなど
気付けば変われます！その気付きを得るサポートをいたします
店舗写真
レトロアンティークを意識した狭いながらも可愛らしく落ち着いた雰囲気のサロンです
店舗情報
| 店舗名 | 自愛時間4r (ジアイジカンフォーアール) |
|---|---|
| 住所 | 青森県青森市浜田玉川254 コーポ三上10『ミヰタイム∞レムリア』2F |
| アクセス | 上玉川バス停より徒歩7分 |
| 電話番号 | 08060334525 |
| 営業時間 | 10:00～20:00(最終受付19:00) |
| 定休日 | 木曜日 |
| スタッフ数 | １人 |
| 駐車場 | 2台 |
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